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2026年10月20日(火)
10/20
午前の放送
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午前
2026年10月20日(火)
冬のヒートショックに注意 入浴前にできる3つの備え
寒い季節は、暖かい部屋と冷えた脱衣所・浴室との温度差が体の負担になります。今日からできる対策をまとめました。
10/20
午後の放送
シニアニュース
午後
2026年10月20日(火)
還付金詐欺に注意 「ATMでお金が戻る」ことはありません
役所や年金事務所を名乗り「ATMで手続きを」と誘導する電話は詐欺です。見分け方と対処法をお伝えします。
2026年10月19日(月)
10/19
午後の放送
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午後
2026年10月19日(月)
秋の散歩で足腰を元気に 無理なく続けるコツ
過ごしやすい秋は、散歩を始めるのに良い季節です。続けるための小さな工夫を紹介します。
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